Diario de Andre Ruyter, 07 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2023
77,2 kg Disminuído hasta ahora: 38 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2023:
1136 kcal Grasa: 44,80g | Prot: 50,33g | Carbh: 139,42g.   Desayuno: Café, Banana Prata, Omelete ou Ovos Mexidos. Almuerzo: D'aucy Salada Russa, Bife a Milanesa. Pasa Bocas / Otros: Pamonha Doce, Melancia. más...
1768 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Andre Ruyter


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.