Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2023
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1483 kcal
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Grasa: 37,02g | Prot: 71,50g | Carbh: 202,24g.
Desayuno: AH Magere Kwark, Holie Granola Fruit & Nuts, AH Blauwe Bessen Diepvries. Almuerzo: AH Amandelmelk Ongezoet, Kellogg's Frosties (30g), The Flower Farm Smeren zonder Palmolie Light, De Ruijter Hagelslag Melk, AH Tijgerbrood Volkoren. Cena: Vivera Krokante Schnitzel als Kip, AH Gebroken Sperziebonen, Remia Friteslijn , AH Verse Franse Friet. Pasa Bocas / Otros: AH Magere Franse Kwark, AH Dunne Maiswafels Sour Cream & Onion . más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Closethealthy
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