Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2023
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113,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 23,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2602 kcal
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Grasa: 39,74g | Prot: 111,40g | Carbh: 121,68g.
Desayuno: Lidl Dattelcherrytomaten, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Forellenfilets, Delikato Remoulade, Bellasan Sonnenblumen Margarine, Harry Dinkel Sandwich, K-Classic Kaffee Weisser, Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten. Almuerzo: Heinz Soja Sauce, Kühne Milde Peperoni, K-Classic Silberzwiebeln, Kühne Rotkohl das Original, GutBio Express Vollkornreis & Braune Linsen, Kaufland Hähnchenbrustfilet, Gurke (mit Schale), Erlenhof Kulturchampignons, Lidl Salatherzen. Pasa Bocas / Otros: Kaufland Silberzwiebeln, Kaufland Nürnberger Rostbratwürste 30% Weniger Fett, Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Äpfel. más...
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Perdiendo 16,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de SaschaM.
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