Diario de mashmash1515, 07 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2023
65,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2023:
1595 kcal Grasa: 58,78g | Prot: 66,35g | Carbh: 178,01g.   Desayuno: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Hi Молоко с Фундуком, Здравник Цикорий Растворимый, Авача Икра Трески, Сливочное Масло, Хлеб с Отрубями. Almuerzo: Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами, Fitolain Напиток Растворимый Шиповник, Сметана 20%, Сибирская Клетчатка Кедровый Орешек, Сало, Prime Star Суп со Щавелем и Яйцом. Cena: ESSA Pineapple & Grapefruit, Салат из Пекинской Капусты, Куриное филе в сливках. Pasa Bocas / Otros: Бабушкино Лукошко Пюре Тыква Яблоко, Деревня Масловка Биокефир 1%, Киви, Макароны Отварные, Красная Цена Чернослив, Личи, Лито Отруби Пшеничные со Свеклой. más...
102 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de mashmash1515


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.