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1 hour of cardio 3 times past week
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1818 kcal
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Grasa: 67,16g | Prot: 70,25g | Carbh: 190,38g.
Desayuno: Albany Thick Slice White Bread, Woolworths Broccoli & Cauliflower Florets, Cheese Sauce , White Sugar (Granulated or Lump), Low Fat Milk, All Gold Tomato Sauce, Hard-Boiled Egg . Almuerzo: Tait's Simply Salted Popcorn, Coffee with Cream and Sugar, Albany Best of Both White Bread. Cena: Sunflower Oil, Minced Garlic, Tomato and Onion, Onions , Soy Sauce, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Pasa Bocas / Otros: Chenin Blanc Wine , Oreo Oreo Original , Magnum Death By Chocolate. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de vicssecret
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