Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2023
|
79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2092 kcal
|
Grasa: 122,30g | Prot: 137,63g | Carbh: 108,63g.
Desayuno: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Геркулес Овсяные Хлопья, Останкино Сосиски Сочные Папа Может, Жареное Яйцо. Almuerzo: Вологодское Льняное Масло , Nutiva Семена Чиа, ВкусВилл Хлеб Паланга, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный. Cena: Вязанка Ветчина Столичная, ВкусВилл Хлеб Паланга, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Fitness Formula BCAA 2:1:1, Neocell Коллаген. más...
|
Perdiendo 3,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de iveeskela
|