Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2023
|
69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 36,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1585 kcal
|
Grasa: 72,77g | Prot: 87,40g | Carbh: 146,22g.
Desayuno: Muz, Herbalife Formül 1 Sport. Almuerzo: Koska Tahin Pekmez, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Dost Ayran, Kepekli Ekmek, Mevsim Salata, Namet Hindi Füme, Çırpılmış Yumurta. Cena: FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Muz, Bal, Fındık, Dost Tam Yağlı Homojenize Yoğurt, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Eti Lifalif Müsli Yer Fıstıklı ve Hurmalı. Pasa Bocas / Otros: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Edizcang
|