Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2023
|
70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1580 kcal
|
Grasa: 48,88g | Prot: 45,16g | Carbh: 241,97g.
Desayuno: Orangen, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Crownfield Knuspermüsli Nüsse und Honig, Senseo Extra Mild. Almuerzo: Banane, Aldi Sesamring. Cena: Äpfel, K-Classic Leberwurst Grob, Korn Mühle Fit & Vital Mehrkornbrot, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, K-Classic Fruchtige Flakes mit Himbeeren, Erdbeeren & Kirschen. Pasa Bocas / Otros: Milka Cake & Choc. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
|
|