Diario de marianna0403, 07 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2023
78,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2023:
1107 kcal Grasa: 44,92g | Prot: 52,27g | Carbh: 126,59g.   Desayuno: Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая, Сахар, Кудесница Мука Рисовая, Evolution Food Изолят Соевого Белка (Банан), Яйцо. Cena: Творог 5%, Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая, Домик в деревне Сметана 15%, Сыр Голландский, Капуста Тушеная, Пиканта Баклажаны по Домашнему , Barilla Спагетти . Pasa Bocas / Otros: Красные Яблоки. más...
206 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 25 minutos, Apple Health - 23 horas y 35 minutos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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