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made an awesome entry. internet trolled me.
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138,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1029 kcal
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Grasa: 36,39g | Prot: 54,82g | Carbh: 121,07g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal - Peaches & Cream. Almuerzo: Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Mushrooms, French's French Fried Onions, Campbell's Cream of Mushroom Soup, Del Monte Fresh Cut Green Beans. Cena: Turkey Breast Meat and Skin, Kraft Velveeta Shells & Cheese with Bacon, French's Green Bean Casserole. Pasa Bocas / Otros: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Peanut Butter. más...
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3732 kcal
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Ejercicio:
walking 3.6 to 3.9 and 1.0 to 3.5 Inc. 140 to 150 hb - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de isatokhaine
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