Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2022
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2200 kcal
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Grasa: 76,26g | Prot: 179,41g | Carbh: 197,44g.
Desayuno: Edeka Protein Wraps, Goldessa Frischkäse Balance, Landliebe Marmelade, Hähnchenbrustfilet, Gouda. Almuerzo: Aldi Parmigiano Reggiano, Putenfleisch, Putenbrust Fleisch, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Barilla Nudeln Gekocht. Cena: Gouda oder Edamer, Leicht und Fit Körniger Frischkäse. Pasa Bocas / Otros: funny-frisch Linsenchips, Ritter Sport Nugat, Quantum Leap Fitness MPS Bar White Chocolate. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Smartielein
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