Diario de Bllgltkn, 06 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2023
65,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2023:
2164 kcal Grasa: 83,77g | Prot: 118,20g | Carbh: 230,13g.   Desayuno: Ja! Knusper Müsli Weniger Süß, Ja! Würfelzucker, TiP H-Vollmilch 3,5%, Bio-Zentrale Sojagranulat, REWE Mandeln Gehackt. Almuerzo: Özyörem Salami, Arktis Mozzarella-Sticks, Babybel Mini Babybel, Mischkornbrot. Cena: Dr. Oetker Die Ofenfrische Margherita, Olivenöl, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Nudeln. Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Äpfel, Dolce Gusto Mocha, Kinder Bueno. más...
2037 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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