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29 nov. 14
Diario de ssl060, 29 nov. 14
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Wishing all my buddies good things :)
85,5 kg
Disminuído hasta ahora:
12,5 kg
.
Aún para ir:
20,5 kg
.
Dieta seguida: Poco.
Ver Calendario de Dieta
, 29 noviembre 2014:
414 kcal
Grasa: 16,77g | Prot: 33,93g | Carbh: 32,01g.
Desayuno:
Grated Cheddar Cheese, Sour Dough Bread, Woolworths Select Double Smoked Leg Ham, Tea with Skimmed Milk.
más...
Ganando 3,3 kg a la Semana
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Same to you thank you!
29 nov. 14 por el miembro:
njashka8
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