Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2023
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86,0 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 3,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1926 kcal
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Grasa: 96,36g | Prot: 133,50g | Carbh: 130,00g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein (Matcha Latte), Ser Feta, Pomidory, Sokołów Polędwica Sopocka , Chleb, Winiary Majonez, Jajko na Twardo, Jajko Sadzone. Almuerzo: Hortex Warzywa na Patelnię, Kraina Mięsa Schab Wieprzowy bez Kości , Ziemniaki Smażone. Cena: McDonald's Sos Czosnkowy, Surówka z Kapusty Pekińskiej, Pierogi z Mięsem. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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