Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2023
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2431 kcal
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Grasa: 110,12g | Prot: 72,05g | Carbh: 292,69g.
Desayuno: Jam Preserves, Friendly Farms vanilla caramel, Bisquick Complete Mix - Pancake & Waffle, Land O'Lakes Salted Butter, Coffee. Almuerzo: Land O'Lakes Salted Butter, Safeway French Bread, Safeway French Bread, Cream of Tomato Soup (Prepared with Milk), Land O'Lakes Salted Butter, Hy-Vee Finely Shredded Mexican Cheese, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Green Leaf Lettuce. Cena: Palermo's Hand Tossed Cheese Pizza, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Palermo's Hand Tossed Cheese Pizza, Goya Chick Peas, Green Leaf Lettuce, Kroger Chow Mein Noodles, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend. Pasa Bocas / Otros: Angel Food Cake with Fruit and Icing or Filling, Doughnut. más...
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1880 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, childcare, sitting - 2 horas, Yoga - 28 minutos, Descansando - 9 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jaastruthers
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