Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2023
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1880 kcal
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Grasa: 62,08g | Prot: 152,43g | Carbh: 204,00g.
Desayuno: Salt , Cedar’S Bakery Pita Bread, Finlandia Muenster Premium Cheese Slices, Kirkland Signature Organic Brown Eggs. Almuerzo: Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Baked Yukon potatoes, Wild Planet Albacore Tuna, Lemon Juice, Marketside Tri-Color Coleslaw. Cena: Oranges , 4505 Chicharrones, Cedar’S Bakery Pita Bread, Just Bare Lightly Breaded Chicken Breast Chunks, Olive Oil , Green String Beans, Orville Redenbacher's Original Popcorn Kernels. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Quest Double Chocolate Chip Protein Cookie, Ascent Native Fuel Whey Protein Powder Vanilla Bean, Kirkland Signature Greek Yogurt, Apples. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de marm0ora
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