Diario de Summrer, 06 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2023
104,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.    Aún para ir: 17,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2023:
2601 kcal Grasa: 51,19g | Prot: 62,72g | Carbh: 168,02g.   Almuerzo: Trauben, Kaffee mit Milch, Weizenbrötchen, American Style Bacon, Spiegelei. Cena: Weißbier, Senf, Weizenbrötchen, REWE Frankfurter Rindswurst, Kartoffelsuppe, Krombacher Pils (Flasche). más...
2100 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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