Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2023
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1680 kcal
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Grasa: 74,18g | Prot: 86,55g | Carbh: 169,20g.
Desayuno: Da Terrinha Tapioca, Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Scala Queijo Prato, Molico Leite Desnatado. Almuerzo: Abóbora Cabotia, In Natura Tomate, Pepino (Descascado), Peito de Frango. Cena: Batatas Fritas, Bife de Carne de Vaca, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Pasa Bocas / Otros: Lacta Bis (7g), Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rahela21
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