Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2023
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91,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1254 kcal
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Grasa: 39,02g | Prot: 65,30g | Carbh: 158,67g.
Desayuno: Alnatura Leinöl Nativ, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Äpfel, Zirkulin Flohsamenschalen, ESN Inulin, Aldi Magerquark. Almuerzo: Gut Drei Eichen Mettenden Geräuchert, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), King's Crown Grünkohl. Cena: K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz, Abraham Original Schwarzwälder Schinken. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de silbermau
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