Diario de Victoriaxv, 06 ene. 23

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vakantie 🙃🤪

90,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg. Aún para ir: 10,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2023:

1471 kcal

Grasa: 56,64g | Prot: 113,27g | Carbh: 123,51g. Desayuno: AH Mandarijnen, Pear, Campina Milde Magere Kwark Naturel. Almuerzo: AH Basic Milk Chocolate, De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, AH Mandarijnen, Egg, AH Avocado Eetrijp, Cucumber, John West Wilde Roze Zalm. Cena: AH Rustiek Stokbrood Wit, La Vache qui rit Smeerkaas, Broccoli , AH Kipchipolata, AH Mandarijnen. más...

2338 kcal

Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...

Ganando 2,6 kg a la Semana

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Comentarios

Daar weet ik alles van 😁

06 ene. 23 por el miembro: parsoe51


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