Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2023
|
79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1337 kcal
|
Grasa: 52,93g | Prot: 73,19g | Carbh: 147,84g.
Desayuno: Хохланд Творожный Сыр, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мёд, Зеленый Чай, Danke Сыр Тильзитер 45%, Bekker Хлеб Фермерский , Дело Вкуса Каша Манная на Молоке со Сливочным Маслом. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Помидоры Черри, Bekker Хлеб Фермерский , Вареное Яйцо. Cena: Гречка с Курицей, Хурма, Черноголовка Шоколад Fantola Blue Malina, Bekker Хлеб Фермерский, Вареное Яйцо, Ананас. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Я моё Счастье
|