Diario de Dieka1980, 06 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2023
103,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 13,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2023:
1998 kcal Grasa: 88,23g | Prot: 99,73g | Carbh: 199,53g.   Desayuno: AH Magere Melk, Honing, Bananen, Havermout. Almuerzo: Water, Milsani Houdbare Magere Melk, Tastino Land & Ambacht Knäckebröd Pompoenpit, Komkommer, AH Tomaat, Goldessa Cream Cheese Classic, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+. Cena: Schweppes Bitter Lemon, Bonensoep, Jumbo Rauwkost Salade Schotel, AH Kersen, Slagroom, Bolletje Ijs, Frieten, Jumbo Varkenslap Mager, Varkenshaas, AH Runder Hamburger. Pasa Bocas / Otros: Lijnzaad, Crownfield Cranberry Seed Mix, Milbona Creamy Yoghurt Vanilla, Bakkersbest Mini Stroopwafels, Kraanwater, Koffie met Melk. más...
2697 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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