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Gaat de goede kant op!! In 5 dagen 700 gram kwijt, helemaal prima. 2 kg afvallen per maand is mijn doel, alles wat extra is, is mooi meegenomen!!!
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1750 kcal
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Grasa: 86,71g | Prot: 83,14g | Carbh: 229,40g.
Desayuno: Aldi Magere Kwark, AH Bloemenhoning, Dolce Gusto Cappuccino. Almuerzo: Wasa Sesam, Banaan, Bruine Boterham, Dolce Gusto Latte Macchiato, Maaslander Romig Jong Belegen, Perfekt Aardbeien Extra Jam. Cena: Jumbo Chocolade Mousse , AH Speklap, AH Stamppot Rodekool. Pasa Bocas / Otros: AH Mini Roze Koek, Verkade Crisp & Choco Melk, Storck Mini Knopper, Skittles Skittles. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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