|
ну вот... 2 первых литра не понятно чего ушло. Теперь ещё больше нужна дисциплина.
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1472 kcal
|
Grasa: 66,07g | Prot: 113,32g | Carbh: 104,43g.
Desayuno: Chiquita Banane, Kaffee, Lidl Hass Avocado, Vollkornbrot, Sockeye Wildlachs, Gekochtes Ei. Almuerzo: Paranüsse, Olivenöl, BioBio Rote Beete Gekocht, Eisbergsalat, Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Milbona Bio Körniger Frischkäse. Cena: Großer Cheeseburger. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Катюн30
|