Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2023
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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491 kcal
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Grasa: 17,08g | Prot: 54,30g | Carbh: 29,74g.
Desayuno: Lowfat Plain Yoghurt. Almuerzo: Checkers Lean Beef Mince, Woolworths Crunchita Lettuce Head , Woolworths Sliced White Mushrooms, Woolworths Slicing Tomatoes . Cena: Nature's Garden Cauliflower Rice, Woolworths Oak Smoked Salmon Ribbons. Pasa Bocas / Otros: Mangos . más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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