Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2023
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1358 kcal
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Grasa: 42,60g | Prot: 48,76g | Carbh: 192,39g.
Desayuno: Gervais Hüttenkäse, Vollkorntoast, GutBio Hafer-Drink, Kaffee, Gekochtes Ei, Landliebe Marmelade. Almuerzo: Bebivita Mango in Apfel, Demeter Dinkel Haferflocken. Cena: Almighurt Kirsch-Banane, Möhren, Aldi Kochschinken, Rotkäppchen Frischer Landrahm Natur, Heichelheimer Kloßteig Halb und Halb. Pasa Bocas / Otros: Reber Mozartkugel, Banane, Kaffee, REWE Bio Hafermilch. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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