Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2014
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2170 kcal
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Grasa: 90,88g | Prot: 127,58g | Carbh: 214,44g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запеченные с Орехом. Almuerzo: Капитан Вкусов Форель, Слобода Майонез, Спагетти. Cena: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Тушеные Овощи, Перловая Каша. Pasa Bocas / Otros: Банан, Dymatize Elite XT, Грецкие Орехи, Кофе Хауз Дабл Капучино. más...
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2000 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Autumn Pearl
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