Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2023
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1812 kcal
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Grasa: 74,60g | Prot: 72,88g | Carbh: 215,21g.
Desayuno: Telur, Tropicana Slim Extra Virgin Olive Oil, Nasi Merah. Almuerzo: Nasi Putih, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Tempe Goreng, Bayam, Kecambah, Nasi Merah, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Cena: Jeruk, Flimty Flimty Mangga, Buah Anggur, Kebab. Pasa Bocas / Otros: Pisang Molen, Oreo Strawberry Creme, Jetz Choco Fiesta, BonCabe Makaroni Krispi Level 10. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de emeererye
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