Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2023
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2597 kcal
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Grasa: 63,46g | Prot: 160,01g | Carbh: 354,59g.
Desayuno: Milbona Greek Yogurt Fat Free, Crownfield Muesli Integrale alla Frutta, Melinda Mela, Dolciando & Dolciando Miele Millefiori, Milbona Latte di Kefir, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Noci, Rio Mare Tonno al Naturale, Pistacchi Tostati a Secco (con Aggiunta di Sale), Zucchine, Gallo Riso Blond Integrale, Pere, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Saclà Patè di Olive Nere, Conad Pane di Grano Duro, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino. Pasa Bocas / Otros: Self Omninutrition Mass Active Gainer, Alpenspitz Pane ai Cereali, Chiquita Banana, Burro di Arachidi, Yamamoto Iso-Fuji Cioccolato. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ANTONIOFIR83
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