Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2023
|
66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1703 kcal
|
Grasa: 83,69g | Prot: 63,41g | Carbh: 180,90g.
Desayuno: Хлеб с Отрубями, Сливочное Масло, Спеленок Пюре Тыквенно-Яблочное , Овсяная Каша на Воде, Hi Молоко с Фундуком, Здравник Цикорий Растворимый. Almuerzo: Ёбатон Батончик со Вкусом Кофе, Оливковое Масло (Первого Отжима), ВкусВилл Мокачино, Сметана 20%, Щавелевый Суп. Cena: Eco Botanica Горький Шоколад с Вишней и Экстрактом Черники, Соевый Соус, Макси Котлета Рыбная Паровая, Смешанные Овощи (Замороженные), Fitolain Напиток Растворимый Шиповник. Pasa Bocas / Otros: Киви, Груша, Ecofood Кокосовая Стружка, Nutiva Семена Чиа, Авида Кефир 2,5%. más...
|
|
433 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 45 minutos, Samsung Health - 23 horas y 15 minutos. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
 Comentarios
и как витоге считаете? чтоб и веса много не набрать, и двойному чуду было ок)
05 ene. 23 por el miembro: Savonus
|
Только увидела комментарий 🙈
Я на диете с ГСД (гестационный сахарный диабет).
Питаюсь "разрешенными" продуктами. Пару дней записала в калькулятор, посмотрела, посчитала - меня всё устраивает. По УЗИ малыши тоже в норме. Надеюсь, им всего хватает. Скоро узнаем точно ☺️☺️
08 mar. 23 por el miembro: mashmash1515
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mashmash1515
|