Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2023
|
69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1192 kcal
|
Grasa: 59,13g | Prot: 27,68g | Carbh: 144,74g.
Desayuno: Aim Biscuits Square Puff, Tempe Orek, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Almuerzo: Keju Cheddar, Indomilk Susu SKM, Jagung Rebus. Cena: Bakwan, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Bakwan. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hillobel
|