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Gestern nur sehr wenig gegessen, weil den ganzen Tag volles Programm 😞
Und die 2 Tassen Kaffee, die ich vormittags trank, nahmen mir den gesamten Appetit. Seltsame Wirkung.
Ich denke, Morgen wird es sich wieder normalisieren und somit etwas mehr auf der Waage zu sehen sein.
Euch allen einen guten Start ins Wochenende
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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972 kcal
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Grasa: 38,83g | Prot: 80,83g | Carbh: 75,35g.
Desayuno: Wilhelm Brandenburg Jagdwurst, Philadelphia Doppelrahmstufe, REWE Weltmeisterbrötchen, Mühlenhof Krustenbraten. Cena: Hühnchen Ratatouille. Pasa Bocas / Otros: Thunfisch in Wasser (Konserviert), De Beukelaer Prinzenrolle Erdbeer-Milchcreme, Ferrero Küsschen, Clementinen, Wrigley's Extra Professional White Citrus. más...
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1503 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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 Comentarios
Man kann es nie genau wissen und fast nur grob Einschätzen, bei den ganzen verschiedenen Faktoren! ;)
Gestern Abend hatte ich auch vermutet, dass mein Wiegeergebnis heute geringer ausfällt. Aber es ist gleich geblieben... ;) Wünsche gleichfalls ein schönes Wochenende! :)
28 nov. 14 por el miembro: Everlost
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Vielen, lieben Dank. Ich halte die Community natürlich auf dem Laufenden ;) schauen wir mal.
28 nov. 14 por el miembro: nicoBu
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Auch von mir wunderschönes Wochenende!
28 nov. 14 por el miembro: murane
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28 nov. 14 por el miembro: nicoBu
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@everlost: siehe da, es war sogar weniger heut Morgen. Hätte ich so garnicht erwartet
29 nov. 14 por el miembro: nicoBu
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Unverhofft kommt oft!😃 Aber Hauptsache abwärts!😉
29 nov. 14 por el miembro: Everlost
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Genau, so bin ich dann vielleicht wirklich noch vor Weihnachten am Ziel. Das wäre traumhaft.
29 nov. 14 por el miembro: nicoBu
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