Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2023
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99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 25,2 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1349 kcal
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Grasa: 40,60g | Prot: 112,60g | Carbh: 135,41g.
Desayuno: Banana, Naturovos Albumina, Frimesa Queijo Mussarela, Quaker Farinha de Aveia. Cena: Verde Campo Natural Whey Cookies & Cream, Cacau Show Chocolate , Naturovos Albumina, Quaker Aveia em Flocos, Ovo Mexido, Nestlé Leite Ninho sem Lactose. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ElfThaye
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