Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2023
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1567 kcal
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Grasa: 66,72g | Prot: 69,02g | Carbh: 185,45g.
Desayuno: Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Bananas, Garden of Life Raw Organic Protein Vanilla, RxBar Plant Protein Bar. Almuerzo: Great Value Banana Peppers, Good Foods Group Organic Avocado Mash, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad (Salad Only), Tuscan Garden California French Style Dressing, Dakota Style Sunflower Seed Kernels, Fresh Gourmet Dried & Sweet Cranberries. Cena: Cauliflower Rice, Stir Fried Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Specially Selected Belgian Chocolate Chunks Dark, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Zesty Ranch, Harvest Snaps Green Pea Snack Crisps, Red Delicious Apples. más...
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2125 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 34 minutos, Descansando - 15 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de madamelaine
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