Diario de nicovmartinez, 05 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2023
81,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2023:
1096 kcal Grasa: 32,73g | Prot: 108,47g | Carbh: 90,85g.   Desayuno: Great Value Leche de Almendras Chocolate, Quaker Avena Instantánea. Almuerzo: Thai Heritage Salsa de Ostras, El Golfo Lomitos de Merluza, Jumbo Choclo. Cena: Whole Sesame Seeds, Goat Cheese, Steamed or Poached Tuna. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Flat White Grande. más...
411 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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