Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2023
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2260 kcal
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Grasa: 58,45g | Prot: 235,65g | Carbh: 215,19g.
Desayuno: U Lait Écrémé , Harry's Pain de Mie Nature, Café, Envia Skyr Nature, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Super U Lait Demi Écrémé, Dymatize Iso 100, Saint Alby Rôti de Porc 100% Filet. Almuerzo: Nixe Thon à L’Huile de Tournesol en Morceaux, Super U Légumes Vapeur , Freshona Pois Chiches. Cena: Blanc de Poulet, Carrefour Ananas en Morceaux, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit). Pasa Bocas / Otros: Envia Skyr Nature, Saint Alby Jambon Traditionnel Fumé au Bois de Hêtre. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kimitschu
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