Diario de Elayne belo, 05 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2023
61 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2023:
1817 kcal Grasa: 74,37g | Prot: 142,25g | Carbh: 152,36g.   Desayuno: Wickbold Torrada 100% Integral, Linea Geleia de Amora Zero, Tirolez Queijo tipo Cottage, President Queijo Prato, Ovo, Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas. Almuerzo: President Queijo Prato, Cacau Show Bombom Avelã Zero Açúcar , Linea Geleia de Amora Zero, Bem Brasil Batata Crinkle, Friboi Patinho Moido Cozido. Cena: Cacau Show Bombom Avelã Zero Açúcar , Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, President Queijo Prato, Bem Brasil Batata Crinkle, Friboi Patinho Moido Cozido, Wickbold Pão de Hambúrguer Australiano. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Linea Doce de Leite Zero Açúcar, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Aro Farelo de Aveia, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Ovo. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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