Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2023
|
73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 21,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1205 kcal
|
Grasa: 63,14g | Prot: 96,40g | Carbh: 65,30g.
Desayuno: Семга Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Русское Море Икра Красная Лососевая , Омлет с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Залесский Фермер Масло Сливочное 72,5%, Sibereco Кедрокофе Тропический с Кокосовыми Сливками и Тростниковым Сахаром. Almuerzo: Папа Может Ветчина , Огурец (с Кожурой), Сыр Пармезан (Твердый), Barilla Макароны Вареные . Cena: Сэн Сой Соевый Соус, Фрегат Тунец Консервы, Seeberger Смесь Семечек и Орешков, Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, ITLV Маслины без Косточки, Пекинская Капуста. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vikax308xx1973
|