Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2023
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91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1454 kcal
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Grasa: 41,35g | Prot: 66,92g | Carbh: 205,58g.
Desayuno: Alnatura Leinöl Nativ, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Äpfel, Aldi Magerquark, ESN Inulin, Zirkulin Flohsamenschalen. Almuerzo: Aldi Tzatziki, Pellkartoffeln, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Cena: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz . Pasa Bocas / Otros: Walnüsse, Marzipankartoffeln, Äpfel. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de silbermau
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