Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2023
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1556 kcal
|
Grasa: 79,71g | Prot: 55,58g | Carbh: 150,89g.
Desayuno: Kuljanka Gezuckerte Kondensmilch , Milfina Butter , Marmelade, Frischkäse, Burger Knäckebrot Urtyp. Almuerzo: Jooti Paprika-Orangen-Suppe , Milchreis, Ja! Walnusskerne, Kürbiskernöl, Hokkaido Kürbis, Honig, Äpfel, Rosinen. Cena: Olivenöl, Edeka Birnensaft, Limette, Ja! Walnusskerne, Rote Beete, Florette Feldsalat , Netto Welsfilet. Pasa Bocas / Otros: Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, Erdnussbutter. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de beamaus66
|