Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2014
|
110,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1361 kcal
|
Grasa: 61,59g | Prot: 117,05g | Carbh: 74,06g.
Desayuno: Ашан Хурма, Кофе (из Молотых Зерен), Яичница, Торес Колбаса Торес Купеческая в/с Вареная. Almuerzo: Кофе (из Молотых Зерен), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Простоквашино Масло Сливочное 82%, Ашан Хлеб Рижский Особый, Борщ. Cena: Кофе (из Молотых Зерен), Активиа Кефирная 1%, Грудка индейки с черносливом. Pasa Bocas / Otros: Сазан Жареный, Яблоко Зеленое, Икра Сазана жареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. más...
|
|
2790 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 22 minutos, Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Евгения Губанова
|