Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2023
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 27,8 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2254 kcal
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Grasa: 72,99g | Prot: 184,79g | Carbh: 217,68g.
Desayuno: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Milfina Magertopfen, DM Bio Dinkelmehl Type 630, Ei, EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis). Almuerzo: EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis). Cena: Kartoffeln, Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Hähnchenbrustfilet, Iglo Rahm-Farmers. Pasa Bocas / Otros: Snack Day Paprika Chips, Daim Daim, Multipower Protein Delight. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Christoph__22
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