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Na de decembermaand …
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1413 kcal
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Grasa: 34,03g | Prot: 76,69g | Carbh: 193,80g.
Desayuno: AH Magere Kwark, Holie Granola Fruit & Nuts, AH Blauwe Bessen Diepvries. Almuerzo: De Ruijter Hagelslag Melk, AH Tijgerbrood Volkoren, Kellogg's Frosties (30g), AH Amandelmelk Ongezoet. Cena: AH Magere Kwark, Remia Friteslijn , Vegetarische Hamburgers, AH Zoete Aardappel Soep. Pasa Bocas / Otros: Grapefruit, AH Vegan Grillworst, Milner Jong Belegen 30+, LU Mini Crackers Naturel, Mandarijn. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Closethealthy
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