Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2023
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114,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 24,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2053 kcal
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Grasa: 89,33g | Prot: 135,22g | Carbh: 169,92g.
Desayuno: K-Classic Kaffee Weisser, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Goldähren Wraps, Lyttos Yogri 2% Fett, Lidl Dattelcherrytomaten, Aldi Hähnchen Minutenschnitzel, Zwiebeln, Eisbergsalat, Gurke (Geschält). Almuerzo: Zwiebeln, Knoblauch, Natur Lieblinge Pfannengemüse Mediterrane Art, King's Crown Pilztopf, Bon-Ri Express Reis Parboiled Asiatische Art, Rinderhackfleisch. Cena: Brotland Korn an Korn, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Forellenfilets, Bellasan Sonnenblumen Margarine, Delikato Remoulade, Lidl Dattelcherrytomaten, Gurke (mit Schale). Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de SaschaM.
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