Diario de Dita saputra, 04 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2023
86,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 11,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2023:
1878 kcal Grasa: 70,79g | Prot: 102,03g | Carbh: 216,84g.   Desayuno: Telur Rebus Lunak. Almuerzo: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Cap Cay Kuah, Fukumi Nasi Porang. Cena: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Gudeg, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Fitbar Fitbar Choco Delight, Chia Seed, Quaker Oat, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Sunpride Pisang. más...
peso estable

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