Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2023
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116,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1785 kcal
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Grasa: 81,11g | Prot: 101,55g | Carbh: 163,21g.
Desayuno: Käse, Aldi Hänchenbrustfilet, Aldi Vollkorntoast (25g), Gurke (Geschält), Milsani Kräuterquark 10%. Almuerzo: Ja! Kräuterquark Leicht , Lidl Hackfleisch Gemischt, Kartoffelbrei. Cena: Milfina Butter , Aldi Schweinebraten Traditionell, Aldi Edamer, Aldi Sandwichtoast Vollkorn , Crepe Nutella. Pasa Bocas / Otros: Red Bull Energy Drink, DM Sportness Protein 30% Riegel mit Hazelnut-Nougat-Crisp-Geschmack . más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de biguffbasse
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