Diario de lavanya28, 05 ene. 23

😓😩😖😖
74,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 19,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2023:
2526 kcal Grasa: 65,79g | Prot: 62,73g | Carbh: 426,51g.   Desayuno: Black Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled) , Lemon Rice, Medu Vada, Raisins (Seedless) , Herbalife Afresh. Almuerzo: Lijjat Papad, Lemon Rice, Salt , Amul Curd, Pickled Mango, White Rice. Cena: McDonald's McAloo Tikki Burger, Momos, Fruit Juice Drink, McDonald's BigSpicy Paneer Wrap, Potato French Fries. Pasa Bocas / Otros: Nutella Hazelnut Spread with Cocoa , Date. más...
1955 kcal Ejercicio: Compras - 1 hora, Estudiar - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 17 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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