Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2014
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98,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1344 kcal
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Grasa: 46,17g | Prot: 59,34g | Carbh: 173,87g.
Desayuno: Thick and Creamy Mango and Passionfruit, Sugar, Milk. Almuerzo: Real Foods Corn Thins Original, Poached Egg (with Salt). Cena: Cheddar Cheese, Tomatoes, Green Olives (Pickled, Canned or Bottled), Mushrooms, Don Shaved Double Smoked Leg Ham 97% Fat Free, Pizza base. Pasa Bocas / Otros: Camembert Cheese, White Bread, Whole Milk, Sugar. más...
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2916 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de GorgedLeech
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