Diario de pencadepinha, 04 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2023
70,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 10,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2023:
1417 kcal Grasa: 53,37g | Prot: 96,12g | Carbh: 135,55g.   Desayuno: Banana Nanica, Vigor Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão Integral, Ovo. Almuerzo: Coxão Mole Cozido, Batata Inglesa Cozida. Cena: Clara de Ovo, Ovo, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Tomates, Isis Doce de Leite Cremoso, Nestlé Iogurte Grego Light Baunilha, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo, Goma de Tapioca. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

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