Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2023
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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940 kcal
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Grasa: 23,39g | Prot: 35,82g | Carbh: 149,90g.
Desayuno: Bawang Putih, Tahu, Royco Royco Ayam, Kikkoman Gochujang, Telur Rebus, Pakcoy. Almuerzo: NutriSari Jeruk Peras, Wajik, Bakso Ayam. Cena: Bamboe Bumbu Balado, Tahu Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Cilok. más...
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1707 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de chagiita
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